Тренировки (Физическите упражнения) са дейност за подобряване и поддържане на физическата форма, както и за цялостното здраве и благополучие.
Те спомагат за укрепване на мускулите и сърдечносъдовата система, усъвършенстване на атлетичните умения, загуба на тегло или поддържане на форма за удоволствие. Честите и редовни физически упражнения стимулират имунната система и помагат за предотвратяване на различни сърдечно-съдови заболявания, диабет и затлъстяване. Те също така подобряват психичното здраве, помагат за предотвратяването на депресията, допринасят за развитието и поддържането на високо самочувствие. Физическите упражнения са много ефективни и срещу детското затлъстяване, което е все по-голям световен проблем.
Iustitia.bg и изданията на Сдружение "Български юридически комитет – защита на гражданите с правни средства“ (БЮК) спазват етичния кодекс на българските медии!
СЪВЕТ ЗА ЕЛЕКТРОННИ МЕДИИ
Адрес: гр. София, бул. "Шипченски проход" 69
Тел: + 359 2 9708810
Факс: + 359 2 9733769
E-mail: [email protected]
www.cem.bg
Сдружение "Български юридически комитет – защита на гражданите с правни средства“ (БЮК)
ЕИК: 205028308
Бургас, ул. Гладстон № 18
056/84 45 14